Các món ăn ngon bổ cho các bé sau ốm

Các bà mẹ thường lo lắng khi các bé bị ốm và băn khoăn không biết nên cho các bé ăn gì để lấy lại sức khỏe và giúp bé ngon miệng, dưới đây là 1 số gợi ý nhỏ, Các mẹ thử làm những món ăn ngon bổ cho bé với một lượng ít thôi nhé như vậy sẽ không khiến bé vừa nhìn đã thấy sợ và chán ăn ngay.

1. Súp/ cháo gà

Đây là phương thuốc cổ truyền chống cảm lạnh và viêm họng. một bát cháo hay súp gà nóng sẽ có đặc tính kháng viêm, tiêu đờm, giúp cổ họng trở nên dễ chịu hơn

2. Cháo đậu xanh tía tô

Ninh nhừ một nhúm đậu xanh và một vài hạt gạo để được bát cháo loãng, sau đó rắc tía tô thái nhỏ sẽ giúp bé giải cảm nhanh hơn.

Hành tây có tác dụng giải cảm, trị long đờm rất tốt cho bé bị ho. Kết hợp với thịt bò nhiều vitamin giúp bổ sung năng lượng cho bé.
4. Súp cà chua sữa

Khi bị ốm cổ họng bé thường đau, rát, chế biến súp cà chua trộn sữa sẽ giúp bé dễ nuốt hơn. Màu sắc và hương vị của món ăn cũng rất hấp dẫn cho cơ thể mệt mỏi.

Nước ép táo cung cấp đủ vitamin sẽ giúp bé cảm thấy khỏe khoắn hơn. Các mẹ có thể cho thêm bột quế để giúp bé giải cảm nhanh hơn nhé.


Nhận đặt tiệc sinh nhật
Nhận đặt tiệc liên hoan

Học nấu chè

Day làm bánh

 

Posted in: món á,Sức khỏe gia đình