Thứ Hai, 2 tháng 3, 2015

Salad cá ngừ

Salad cá nglà món ăn ngon bổ dưỡng.
Nguyên liệu: (lượng nguyên liệu cho 3 người)
- 1 cây xà lách
- 1 hộp cá ngừ ngâm dầu (khoảng  200g)
- 2 củ khoai tây
- 250g cà chua bi
- 1 củ cà rốt
- 2 quả trứng
- 200g mayonnaise
- Gia vị: 25ml dầu ôliu; 10g muối; 2g tiêu; 10ml dấm
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 1
Thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch cà chua bi, cắt đôi.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 2
Bước 2: Nhặt lá salad, thái nhỏ, rửa sạch và để ráo.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 3
Bước 3: Gọt vỏ khoai tây, cắt khúc, rửa sạch rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 phút.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 4
Bước 4: Sau đó nghiền nhỏ khoai tây.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 5
Bước 5: Gọt vỏ, rửa sạch, bào nhỏ cà rốt. Trộn cá ngừ với 200g mayonnaise, cà rốt bào, 25ml dầu ô liu, 10g muối, 20g tiêu, 10ml dấm.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 6
Bước 6: Luộc chín trứng gà, bóc vỏ, cắt lát.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 7
Bước 7: Trộn hỗn hợp cá ngừ với khoai tây, salad, cà chua bi rồi dọn ra dĩa/ tô, xếp trứng gà lên trên và thưởng thức salad cá ngừ nhé!
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 8
Lưu ý:
- Nên cắt nhỏ khoai tây để hấp khoai nhanh chín.
- Kẹp cà chua bi vào 2 chiếc dĩa, dùng dao cắt qua khe hở để cắt đôi cà chua bi nhanh.
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 9
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 10
 Cách làm salad cá ngừ từ đồ hộp - 11
Chúc các bạn thành công với món salad cá ngừ bổ dưỡng và dễ chế biến cho gia đình!
 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Iphone 6s plus | iphone 6s cũ
Trung tâm dạy nấu ăn Quả Táo Vàng Trụ sở chỉnh: Số 1/5 ngõ 34A Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội Chi nhánh: Tầng 1- Tòa nhà CT9, Khu đô thị Mễ Trì Sông Đà - Từ Liêm - Hà Nội (đường Trần Văn Lai, đối diện Keangnam) Hotline: 0932.330.567 l Tel: 043.84.89.888 Email: info@goldenapple.com.vn Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamdaynauanquataovang